胡麻仁（ごまにん）

まずは要点

• どんな生薬？ 胡麻仁（ごまにん）はゴマ（Sesamum indicum）の種子を乾燥した生薬で、伝統的に潤腸通便・滋補肝腎・養血益精のはたらきが知られます。乾燥性の便秘、皮膚や粘膜の乾燥、血虚や腎虚に伴うめまい・白髪・脱毛などに応用されます。*①②③
• 中身は？ 脂肪油（リノール酸・オレイン酸）、リグナン類セサミン・セサモリン、トコフェロール類などを含みます。*①②④
• 注意点 ごまアレルギーのある方は使用前に専門家へ。軟便・下痢しやすい脾虚湿盛では量を控え、長期連用・過量は避けます。腹痛を伴う便秘や血便、原因不明の体重減少を伴う便通異常は受診を。*②③④

胡麻仁の基礎データ

• 読み方： ごまにん
• 基原・由来： ゴマ（Sesamum indicum L.、ゴマ科）の種子。*①②
• 主要成分： 脂肪油（リノール酸・オレイン酸）、リグナン（セサミン・セサモリン等）、トコフェロール。*①②④
• 性味： 甘 / 平　帰経： 肝・腎・大腸。*②③

伝統的な使われ方

潤腸通便として乾燥性の便秘に、滋補肝腎・養血としてめまい・耳鳴り・脱毛・白髪などに。処方では当帰飲子、古方では芝麻丸などの配合例が知られます。*①②③④

この生薬を含む漢方薬例

• 消風散(しょうふうさん)（湿疹・皮膚炎、じんましんなど）
• 芝麻丸

安全性と受診の目安

強い腹痛・嘔吐を伴う便秘、血便、数週間以上続く便通異常、急激な体重減少を伴う場合は医療機関へ。妊娠・授乳中や小児、高齢者、他剤併用中は自己判断での長期連用・過量を避け、専門家に相談してください。*②③

• すぐ相談： 激しい腹痛、吐血/下血、38.5℃以上の発熱を伴う便秘。
• 服薬中： 症状が改善しない／悪化する、下痢・腹部膨満が強い場合は中止し受診。

※このページは一般的な情報提供を目的としています。診断や治療の決定には医療専門家の判断が必要です。

よくある質問

*参考・出典

1. 公益社団法人 東京生薬協会「ゴマ（胡麻）」 ①
2. ツムラ「漢方ビュー｜生薬辞典：胡麻」 ②
3. 富山大学 和漢医薬学総合研究所「伝統医薬DB：胡麻」 ③
4. ウチダ和漢薬「生薬の玉手箱：胡麻（ゴマ）」 ④