五味子（ごみし）

まずは要点

• どんな生薬？ 五味子（ごみし）はマツブサ科シサンドラ（Schisandra chinensis など）の果実を乾燥した生薬で、斂肺止咳・斂汗固渋・生津・寧心安神のはたらきが知られます。から咳・慢性の咳、寝汗・多汗、頻尿・遺精、口渇や疲労感の改善を狙って配合されます。*①②③
• 中身は？ リグナン類（シュサンドリンA/B〔ゴミシンA/B〕、シュサンドロール等）、有機酸、多糖などを含みます。*②③
• 注意点 風邪の初期で熱や痰が多い時の咳には不向きな場合があります。体質により胃部不快・便秘が出ることがあり、妊娠中・授乳中は専門家に相談します。*②④

五味子の基礎データ

• 読み方： ごみし
• 基原・由来： シサンドラ（Schisandra chinensis (Turcz.) Baill.）の成熟果実。*①②
• 主要成分： リグナン（シュサンドリン／ゴミシン類、シュサンドロール等）、有機酸、多糖。*②③
• 性味： 酸・甘 / 温　帰経： 肺・腎・心。*①③

伝統的な使われ方

慢性の咳・喘息様の咳、寝汗・多汗、頻尿・遺精・夜尿、口渇や息切れ、動悸・不安感・不眠などの「漏れ」や虚弱傾向に用いられてきました。半夏・麻黄・細辛と併用して寒飲の咳をさばき（小青竜湯）、人参・麦門冬とあわせて津液を養い（生脈散）、地黄・山薬・山茱萸と補腎して咳・口渇を調える（麦味地黄丸）などの使い方があります。*①②③

この生薬を含む漢方薬例

• 小青竜湯（しょうせいりゅうとう）（せき、たんなど）
• 清肺湯（せいはいとう）（せき、たんなど）
• 人参養栄湯（にんじんようえいとう）（倦怠など）
• 苓甘姜味辛夏仁湯（りょうかんきょうみしんげにんとう）（たん、息切れ、動悸など）
• 苓桂味甘湯（りょうけいみかんとう）（のぼせ、動悸など）

安全性と受診の目安

体質や体調により胃部不快・便秘・皮膚症状が出ることがあります。熱や黄色痰を伴う強い咳、胸痛・血痰、夜間の呼吸困難などがある場合は医療機関へ。自己判断での長期連用は避けます。*②④

• すぐ相談： 呼吸困難、持続する高熱、血痰・胸痛、夜間発作。
• 服薬中： 持病や他剤を併用している場合は自己判断での継続・中止を避け、専門家へ。

※このページは一般的な情報提供を目的としています。診断や治療の決定には医療専門家の判断が必要です。

よくある質問

*参考・出典

1. 公益社団法人 東京生薬協会「ゴミシ（五味子）」 ①
2. ツムラ「漢方ビュー｜生薬辞典：五味子」 ②
3. 富山大学 和漢医薬学総合研究所「伝統医薬DB：五味子」 ③
4. MSDマニュアル家庭版（受診目安の一般情報） ④