蓮肉（れんにく）

まずは要点

• どんな生薬？ 蓮肉（れんにく）はハス（Nelumbo nucifera）の種子を乾燥した生薬で、伝統的に補脾止瀉・益腎固精・養心安神のはたらきが知られます。下痢や軟便、頻尿・遺精、不眠・動悸などに応用されます。*①②③④
• 中身は？ デンプン・タンパク質・脂質などのほか、胚にはアルカロイド（neferine等）が知られます（芯〈胚〉は通常除去）。*①③④
• 注意点 実熱による便秘・口渇・のぼせが強い場合は不向き。長期連用・過量は避け、症状が強い/長引く時は受診を。食品アレルギーの既往がある方は専門家に相談を。*②③④

蓮肉の基礎データ

• 読み方： れんにく
• 基原・由来： ハス（Nelumbo nucifera Gaertn.）の種子（通例、内果皮付き。芯〈胚〉は除く）。*①②③④
• 主要成分： 炭水化物・タンパク質・脂質、（胚）アルカロイド：neferine 等。*①③④
• 性味： 甘・渋 / 平　帰経： 心・脾・腎。*②③

伝統的な使われ方

補脾止瀉として下痢・軟便・食欲不振に、益腎固精として頻尿・遺精に、養心安神として不眠・動悸・焦燥に。処方では清心蓮子飲、参苓白朮散、啓脾湯などに配合されます。*①②④

この生薬を含む漢方薬例

• 清心蓮子飲(せいしんれいしんいん)（頻尿、排尿痛、こしけ（おりもの）など）

• 参苓白朮散
• 啓脾湯

安全性と受診の目安

血便や発熱を伴う急性の下痢・腹痛、数週間以上続く便通異常、夜間の頻尿が急に悪化する場合や強い動悸・失神は医療機関へ。妊娠・授乳中や小児・高齢者、他剤併用中は自己判断での長期連用・過量を避けます。*②③

• すぐ相談： 高熱、激しい腹痛や血便、脱水症状、意識障害。
• 服薬中： 症状が改善しない／悪化する、便秘や腹部膨満が強い場合は中止し受診。

※このページは一般的な情報提供を目的としています。診断や治療の決定には医療専門家の判断が必要です。

よくある質問

*参考・出典

1. 公益社団法人 東京生薬協会「レンニク（蓮肉）」 ①
2. ツムラ「漢方ビュー｜生薬辞典：蓮肉」 ②
3. 富山大学 和漢医薬学総合研究所「伝統医薬DB：蓮肉」 ③
4. ウチダ和漢薬「生薬の玉手箱：石蓮子と蓮肉」 ④