紫蘇子（しそし）

まずは要点

• どんな生薬？ 紫蘇子（しそし）はシソ科シソ（Perilla frutescens）の成熟種子を乾燥した生薬で、降気化痰・止咳平喘、潤腸通便のはたらきが知られます。咳・痰・喘鳴や胸のつかえ、便秘の改善を狙って配合されます。*①②③
• 中身は？ 脂肪油（リノレン酸を主とする）、フラボノイド、微量の精油成分などを含みます。*①③
• 注意点 体質により胃部不快・軟便が出ることがあります。強い呼吸困難・発熱や膿性痰を伴う場合は受診を検討します。*②④

紫蘇子の基礎データ

• 読み方： しそし
• 基原・由来： シソ（Perilla frutescens (L.) Britton）の成熟種子（日本薬局方収載）。*①②
• 主要成分： 脂肪油（α-リノレン酸など）、フラボノイド、微量の精油成分。*①③
• 性味： 辛 / 温　帰経： 肺・大腸。*①③

伝統的な使われ方

肺気の上逆や痰の停滞による咳・痰・喘鳴、気滞による胸のつかえ、腸燥の便秘などに用いられてきました。半夏・陳皮・厚朴などと配合して気を下し痰をさばく（蘇子降気湯）、萊菔子・白芥子と合わせて老年性の痰多・食滞を目標にします（三子養親湯）。*①②③

この生薬を含む漢方薬例

• 蘇子降気湯（そしこうきとう）（慢性気管支炎、ぜんそく、足冷えなど）

• 三子養親湯（さんしようしんとう）

安全性と受診の目安

体質や体調により胃部不快・軟便などが出ることがあります。呼吸困難、高熱、膿性痰、胸痛などがある場合は医療機関へ。自己判断での長期連用は避けます。*②④

• すぐ相談： 息苦しさの増悪、ゼーゼーが強い、血痰や高熱、胸痛。
• 服薬中： 持病や他剤を併用している場合は自己判断での継続・中止を避け、専門家へ。

※このページは一般的な情報提供を目的としています。診断や治療の決定には医療専門家の判断が必要です。

よくある質問

*参考・出典

1. 公益社団法人 東京生薬協会」 ①
2. ツムラ「漢方ビュー｜生薬辞典」 ②
3. 富山大学 和漢医薬学総合研究所「伝統医薬DB：紫蘇子」 ③
4. MSDマニュアル家庭版（受診目安の一般情報） ④