淡竹葉（たんちくよう）とは？口内炎や咽喉痛、口渇・いらいらに使う生薬を体質別に解説
淡竹葉（たんちくよう）は、イネ科スズメガヤ（ササクサ）の葉を乾燥した生薬です。熱をさばき煩わしさを除く働き（清熱除煩）や、体液を生み渇きを止める働き（生津止渇）、尿の通りをよくする働き（利尿通淋）から、口内炎・咽喉の痛み、口渇・いらいら、排尿痛・尿の濃い感じなどのケアに用いられてきました。竹の葉に似た形状をもちながら、実際にはイネ科の別の植物であるのが特徴です。KanpoNowでは、この生薬を「熱と煩わしさをさばき、渇きと尿の通りを整える生薬」として整理します。
- 淡竹葉（たんちくよう）はイネ科スズメガヤ（Lophatherum gracile Brongn.）の葉を乾燥した生薬で、日本の生薬基準類に記載されています*①
- 主成分はフラボノイド（オリエンチン等）ほかで、産地・部位により含有量が異なります*①
- 漢方では、熱をさばき煩わしさを除き（清熱除煩）、体液を生み渇きを止め（生津止渇）、尿の通りをよくする（利尿通淋）働きで用いられます*①
- 冷えが強い体質では単用を避け、他の生薬と組み合わせて配合を調整します
淡竹葉は石膏・麦門冬・木通など他の生薬と組み合わせて用いられることが多い生薬です。高熱や背部痛を伴う排尿痛・血尿、尿が極端に少ない場合は自己判断で対処せず、医療機関へご相談ください。
淡竹葉とは
淡竹葉（たんちくよう）は、イネ科のスズメガヤ属ササクサ（Lophatherum gracile Brongn.）の葉を乾燥させた生薬です。名前に「竹」とありますが、実際には竹の仲間ではなく、竹の葉に似た細長い葉をもつイネ科の多年草です。近縁のトウササクサも同様に薬用とされ、消炎・利尿作用があり、口渇・口腔炎・歯茎の痛み・発熱などに用いられてきました。
漢方薬剤師の視点では、淡竹葉は「清熱瀉火薬（体にこもった熱を除去する生薬）」に分類されます。口内炎・咽喉の痛み、口渇・煩躁（いらいら）、尿路の熱による排尿痛・血尿などに応用されます。石膏・麦門冬・半夏・粳米などと配合して清熱・生津を助け（竹葉石膏湯）、木通や生地黄と合わせて清心・利尿を図ります（導赤散）。同じく「竹」の字を含む竹茹（ちくじょ）とは基原植物も働きも異なる、別の生薬です。
基原・成分データ
淡竹葉の基本データを整理します。ササクサの葉を用いること、フラボノイド系成分を含むことが、用いられ方を理解する鍵になります。
性味・帰経でみる性質
漢方では、生薬の性質を「性味（せいみ）」と「帰経（きけい）」で捉えます。性味は味と温度の傾向、帰経は主にどの臓腑に働きかけるかを示します。淡竹葉は、甘く淡く、冷やす性質（寒）で、心・胃・小腸に働きます。
「甘・淡」はうるおいを生み排出する味とされます。熱をさばきながら体液を生み、尿の通りをよくする働きと結びつきます。
「寒」は冷やす性質で、心にこもった熱や口内炎・咽喉の痛みをおだやかに冷ます方向に働きます。
心に働いて煩わしさを除き、胃に働いて口渇を潤し、小腸に働いて尿の熱をさばく方向に働きます。
漢方的な働きの軸
淡竹葉の働きは、大きく三つの軸で整理できます。熱と煩わしさをさばく軸、渇きを止める軸、尿の通りをよくする軸が重なり、口内炎・口渇・排尿の熱を整えます。
伝統的な使われ方
淡竹葉は古くから、清熱除煩・生津止渇・利尿通淋を目的に用いられてきました。口内炎・咽喉の痛み、口渇・煩躁（いらいら）、尿路の熱による排尿痛・血尿などのケアに用いられてきた歴史があります。淡竹葉は心・胃・小腸に入り、清熱除煩・利尿に比重があるのが特徴です。
石膏・麦門冬・半夏・粳米などと組み合わせて、熱病後期に残る余熱・咳・口渇を整える処方（竹葉石膏湯）、木通・生地黄などと組み合わせて心火の熱を清め尿の通りをよくする処方（導赤散）に配合されます。このほか、金銀花・連翹などと組み合わせるかぜの初期の処方（銀翹散）や、のどの渇き・咳・頭痛を整える処方（金羚感冒散）にも用いられます。他の生薬と組み合わせ、量や配合を調整して用いるのが一般的です。
形状・味・使われ方の体感
淡竹葉は、竹に似た葉をもつイネ科植物ならではの特徴をもつ生薬です。
細長い笹状の葉
竹の葉に似た細長い形の葉を乾燥させたもの。ササクサ・トウササクサなど近縁種も同様に用いられます。
淡い甘みと寒性
味は淡い甘みがあり、性質は寒性。心にこもった熱をおだやかに冷ましながら、うるおいを生む方向に働きます。
他の生薬と組み合わせて使用
石膏・麦門冬・木通など、他の清熱薬・利水薬と組み合わせて煎じ薬に配合されるのが一般的です。
体質別の向き・不向き
淡竹葉は熱と煩わしさをさばく生薬です。口内炎・口渇・尿の熱症状があるか、逆に冷えが強い体質でないかを見極めることが大切です。
口内炎・咽喉痛タイプ
口内炎や咽喉の痛みがみられるタイプに向きます。淡竹葉の中心的な使い道です。
判断ポイント：心火による口内炎・咽喉痛。口渇・いらいらタイプ
口渇や煩躁（いらいら）のケアに用いられてきました。
判断ポイント：心にこもった熱による煩躁。尿の熱症状タイプ
排尿痛・血尿・尿が濃い感じには、木通や生地黄など他の生薬と組み合わせて用います。
判断ポイント：他の生薬と組み合わせて調整。冷えが強い体質タイプ
寒性のため、冷えが強い体質では単用を避け、配合で調整します。
判断ポイント：冷えが強い場合は単用を避ける。安全性と受診の目安
淡竹葉は処方の中で用いられる清熱瀉火薬ですが、高熱が続く、背部痛や発熱を伴う排尿痛・血尿、尿が極端に少ない・むくみが強い場合は、自己判断で対処せず医療機関へご相談ください。小児・高齢者、基礎疾患や他剤併用がある場合は事前に専門家へ確認してください。自己判断での長期連用・過量は避け、用法・用量を守ります。
- すぐに相談：高熱、悪寒戦慄、背部痛と排尿痛、血尿・尿が出にくい
- 服薬中：症状が改善しない・悪化する場合は受診する
※このページは一般的な情報提供を目的としています。診断や治療の決定には医療専門家の判断が必要です。
症状から理解を深める
淡竹葉が気になる方は、口の渇き、イライラとの関係も確認すると理解が深まります。
淡竹葉を含む漢方薬
淡竹葉は、口内炎・口渇・尿の熱症状を整える処方に配合されます。淡竹葉の熱をさばきうるおいを生む働きが、処方の中でどう活きるかを整理しました。
よくある質問
Q. 竹茹（ちくじょ）との違いは？
竹茹は竹の中間層（内皮）で化痰止嘔・清熱寄り、淡竹葉は竹に似た葉をもつイネ科植物で清熱除煩・利尿に比重があります。嘔気が主体なら竹茹、口渇や排尿痛が目立つなら淡竹葉を選ぶなど、症状で使い分けます。
Q. 竹葉（ちくよう）とは同じものですか？
竹葉はハチクなど竹そのものの葉を指すのに対し、淡竹葉はイネ科ササクサの葉を指し、植物としては別種です。ただし性味・帰経・働きは近く、清熱除煩・生津利尿の目的で似た使われ方をします。
Q. どんな体質・症状に向きますか？
口内炎・咽喉の痛み、口渇・いらいら、尿の熱症状（排尿痛・血尿・尿が濃い感じ）に向きます。冷えが強い体質では単用は避け、配合で調整します。
参考・出典
自分に合う漢方薬を知りたい方へ
淡竹葉は、熱と煩わしさをさばき渇きと尿の通りを整える生薬ですが、口渇や不調の背景は人によって異なり、向く漢方薬も変わります。自分の体質にどんな処方が合うのかを知りたい方は、AI漢方診断をご利用ください。
あなたに合う漢方薬を確認しませんか？
KanpoNowでは、症状と体質をもとに、あなたに合った漢方薬の候補をAIが提案します。漢方薬剤師・堀口和彦先生の理論に基づき、AIがあなたの体質を判定します。【AI漢方診断】をご利用ください。
AI漢方診断をする免責：本ページは生薬に関する一般的な情報提供を目的としたものであり、診断や治療・服薬指示を行うものではありません。高熱が続く、背部痛や発熱を伴う排尿痛・血尿がある場合は、医師・薬剤師など専門家にご相談ください。冷えが強い体質の方は配合を調整し、症状が長引く・悪化する場合、基礎疾患がある場合、他のお薬を服用中の場合も、自己判断を避けて専門家にご相談ください。
堀口 和彦 東洋医学・漢方薬剤師／鍼灸師
光和堂薬局 院長。埼玉県生まれ。東京理科大学薬学部卒、同大学院修士課程修了。総合漢方研究会 学術部員。元東京大学大学院医学系研究科 客員研究員。公益法人埼玉県鍼灸師会会員。さいたま市学校薬剤師（指扇中学校）。一般財団法人日本漢方連盟 会員。
著書に『やさしい漢方入門』（健友館）、『パプアニューギニアの薬草文化』（アボック社）、『体質で決まる漢方と養生‐気精血水‐』（万来舎）など。