鬱金（うこん）

まずは要点

• どんな生薬？ 鬱金（ウコン）はショウガ科の根茎で、日本では外用の軟膏などに配合されてきました。*①
• 中身は？ 代表成分はクルクミノイド（クルクミン等）と精油成分（ターメロン等）です。*①
• 注意点 健康食品などで過量・長期摂取により健康被害の報告があります。体調変化時は使用を中止して受診してください。*④⑤

鬱金の基礎データ

• 読み方： ウコン
• 基原・由来： Curcuma longa の根茎（日本の「鬱金」）。中国の「鬱金」は部位・種が異なるため名称に差異があります。*①
• 主要成分： クルクミン、デメトキシクルクミン、ビスデメトキシクルクミン、ターメロン等の精油。*①
• 性味・帰経： 辛・苦 / 寒、心・肝・胆（諸説あり）。*②

伝統的な使われ方

鬱金は、伝統的に活血止痛・行気解鬱・凉血清心・利胆退黄などの目的で用いられてきました。胸腹部のつかえや痛み、黄疸傾向などに配合される古典方が知られます。*②

この生薬を含む漢方薬例

• 中黄膏（ちゅうおうこう）〈外用・打撲・捻挫の初期など〉*①
• 菖蒲鬱金湯（しょうぶうこんとう）〈胸腹部のつかえなど〉*②
• 宣郁通経湯（せんいくつうけいとう）〈月経不順など〉*②

安全性と受診の目安

鬱金やその成分を含む製品では、体質や摂り方によって肝機能障害・肺障害などの報告があります。サプリ等での長期・多量摂取は避け、体調変化があれば中止して医療機関へご相談ください。*④⑤

• すぐ相談： 倦怠感、食欲低下、黄疸、濃い尿、息切れ・咳の悪化などが続くとき
• 服薬中： 他の薬を使っている方は自己判断での継続・中止を避け、専門家へ

※このページは一般的な情報提供を目的としています。診断や治療の決定には医療専門家の判断が必要です。

よくある質問

*参考・出典

1. 東京生薬協会「ウコン／新常用和漢薬集」  ①
2. 薬膳情報.net「中薬（鬱金）」  ②
3. 名古屋漢方「【漢方生薬解説】鬱金」  ③
4. 日本呼吸器学会誌「ウコンによる薬剤性肺障害」  ④
5. 日本医師会「健康食品による健康被害の未然防止」  ⑤