五苓散（ごれいさん）

成分（生薬）

沢瀉、蒼朮、猪苓、茯苓、桂皮

漢方的な考え方

水が体内の正しい場所へ巡らなくなることで、一部では水が足りずに喉が渇き、別の場所では水が溜まってむくむ、といった矛盾した状態を想定しています。滞った水を動かし、全身の水分分布を正常な状態へと導きます。

• ● のどが渇く・尿量が少ない： 水分が巡らず、必要な組織に届いていないために、体の中が渇きを感じている状態。
• ● めまい・頭痛・吐き気： 余分な水が頭部や胃腸に停滞し、重だるさや不快な刺激として現れている状態。
• ● むくみ・水様性下痢： 水分のさばきが追いつかず、皮下や末端に溜まったり、そのまま下へと流れ出したりしている状態。

構成生薬の役割

• ● 余分な水を排出する： 沢瀉（たくしゃ）・猪苓（ちょれい）・茯苓（ぶくりょう）の組み合わせが、停滞している水分の排出を強力に助けます。
• ● 水の入り口と巡りを整える： 蒼朮（そうじゅつ）が水分代謝の土台となる胃腸を支え、桂皮（けいひ）が「気」の巡りを促すことで、水を正しい方向へ動かします。
• ● 水分バランスの適正化： これらが協力することで、体内の水分の偏りをなくし、渇きやむくみを同時に整える方向で働きます。