加味帰脾湯（かみきひとう）

成分（生薬）

黄耆、柴胡、酸棗仁、蒼朮、人参、茯苓、竜眼肉、遠志、山梔子、大棗、当帰、甘草、生姜、木香

漢方的な考え方

栄養を全身に届ける「脾」の働きを助け、血（けつ）を補うことで、睡眠や情緒の安定を支えます。 特に、消費による熱感（焦りやほてり）が入るタイプに適しています。

• ● 体の疲れ・血色不良：気血が不足し、顔色や元気、回復力が落ちてしまっている状態。
• ● 不眠症：心を養う力が弱まり、寝つきが悪い、あるいは眠りが浅いような症状が出やすい状態。
• ● 精神不安・神経障害：疲労が続く中、心の余裕が保てず、落ち着かなさや不安が強まりやすい状態。
• ● 熱感の混合：消費が激しいために「熱」が偏り、ほてり感やイライラ、焦感が我慢する状態。

構成生薬の役割

• ● 胃腸と回復力を支える：人参・茯苓・蒼朮・大棗・甘草で胃腸を支え、黄耆が低下した回復力を助けます。
• ● 血を補い心を落ち着かせます：当帰・竜眼肉で血の不足に配慮し、酸棗仁・遠志が眠りの質や気持ちの落ち着きをサポートします。
• ● 熱感といらだちを整える：柴胡・山梔子が疲れの中に伝わる熱感を冷まし、木香が巡りを整えて全体を調和させます。

効能・効果（添付文書）

体力中等度以下で、心身が疲れ、血色が悪く、ときに熱感を伴うものの次の諸症：貧血、不眠症、精神不安、神経症

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