桂枝湯（けいしとう）

成分（生薬）

桂皮、芍薬、大棗、甘草、生姜

漢方的な考え方

古典では、体表を守る力が弱まり、外からの冷え（風寒）をうまく防げずに汗が漏れ出ている状態を想定しています。無理に熱を上げたり発汗させたりするのではなく、全体の調和を図ることで回復を助けます。

• ● 汗が出る： 体表の調節機能がうまく働かず、気がつかないうちに汗がもれ出ている状態。
• ● 体力虚弱： 外からの影響に対抗するエネルギーが不足し、少しの刺激で体調を崩しやすい状態。
• ● かぜの初期： 寒気や微熱、なんとなく体が重だるいといった、症状が出始めたばかりの段階。

構成生薬の役割

• ● 巡りを整え温める： 桂皮（けいひ）が巡りを良くして体を温め、芍薬（しゃくやく）が緊張を和らげて過剰な発汗をコントロールします。
• ● 胃腸を守り調和する： 大棗・生姜・甘草の組み合わせが胃腸（中）のはたらきを守りながら、全体を穏やかにまとめます。
• ● 体力が落ちた方にも配慮： 体力に自信がない方やかぜが長引きやすい方でも使いやすいよう、心身のバランスを内側から整える設計となっています。