人参湯（にんじんとう）
人参湯（にんじんとう）は、『傷寒論』や『金匱要略』に記される、胃腸を温める代表的な処方です。「理中丸（りちゅうがん）」という別名が示す通り、冷えて弱ったお腹の中（中焦）を「理（ととの）える」ことで、消化吸収の力を呼び戻し、下痢や嘔吐、胃の痛みを内側から改善します。
成分（生薬）
乾姜、甘草、蒼朮、人参。
漢方的な考え方
漢方では、胃腸のはたらきを担う「脾胃（ひい）」が冷えると、水分をさばく力が落ち、食べ物をエネルギーに変えられなくなると考えます。本方は、お腹の中に「火」を灯すように温めることで、停滞した水分を追い出し、胃腸が本来持っているリズムを立て直します。
- ● 胃腸虚弱・胃もたれ： 胃腸が疲れやすく、少し食べただけで胃が重くなったり、食欲がなかなか湧かなかったりする状態。
- ● 下痢・嘔吐： お腹が冷えやすく、温めると痛みが和らぐような下痢や、むかつき・吐き気が繰り返される状態。
- ● 冷えによる腹痛： お腹に冷たい空気が溜まっているような痛みや、冷えが背景にある急・慢性胃炎が続いている状態。
構成生薬の役割
- ● 「気」を補い胃腸を動かす： 人参が、弱ってしまった胃腸のエネルギー（気）をダイレクトに補い、消化の推進力を力強く支えます。
- ● 芯から温め湿をさばく： 乾姜（かんきょう）が冷え切った中焦を強力に温めて動きを活性化し、蒼朮（そうじゅつ）が胃腸に溜まった余分な水分（湿）を乾かしてスッキリさせます。
- ● 全体を調和し保護する： 甘草が胃腸の粘膜を保護しつつ、各生薬のバランスを整えます。これにより、体力が低下した方の「冷えからくる不調」を穏やかに、かつ確実に整えます。