酸棗仁湯（さんそうにんとう）

成分（生薬）

酸棗仁、茯苓、川芎、知母、甘草

漢方的な考え方

古典では「虚労（きょろう）」と呼ばれ、過労や心身の問題によって「神（しん：こころ）」を安定させる力が不足した状態を想定しています。

• ● 心身の疲労・不眠：気血が消費して回復力が落ち、体は疲労しているのに精神が落ち着かず、眠りにつけない状態。
• ● 精神不安・神経過敏：心を養う力が足りないことで、ささいなことが気になったり、夜間に不安感が強まったりする状態。
• ● 眠りが浅い・多夢：眠りに入ってもすぐに目が覚めたり、夢が多くて熟睡感がない状態。

構成生薬の役割

• ● 心を養い精神を鎮める：酸棗仁（さんそうにん）が心と肝臓に栄養を与えて精神を落ち着かせ、茯苓（ぶくりょう）がゆっくりな緊張をゆるめて「神」を安定させます。
• ● 虚熱をさばき巡りを助ける：知母（ちも）が消費することによって生じた繊細な熱（虚熱）をさばき、川芎（せんきゅう）が血の巡りを助けて頭の不快感に配慮します。
• ● 穏やかに休息へ導く：甘草が全体を調和させることで、体力を低下させた神経過敏や不眠を、内側から優しく整える方向で働きます。

効能・効果（添付文書）

体力中等度以下で、心身が疲れ、精神不安、不眠などがあるものの次の諸症：不眠症、神経症

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