酸棗仁（さんそうにん）

次の要点

• 酸棗仁（さんそうにん）はナツメ属（ Ziziphus jujuba var .スピノサ）の種子を乾燥した生薬で、養心安神・汗・寧心のはたらきが知られます。不眠・普通・不安感や寝汗・多汗の改善を目指して配合されます。
• 中身は？ サポニンのジュジュボシド（jujuboside） A /B、フラボノイドのスピノシンなどを含みます。
• 注意点眠気・胃部不快などが出ることがあります。強い不眠・無意識、うつ症状が続いている場合は参加して検討します。

酸棗仁の基礎データ

• 感想： さんそうにん
• 基原・由来： ナツメ属（Ziziphus jujuba var.スピノーサ）の成熟種子。
• 主成分：サポニン（ジュジュボシドA/B）、フラボノイド（スピノシン等）、脂肪油。※②③
• 性味： 甘・酸 / 平帰経： 心・肝。

伝統的な使われ方

心神不安による不眠・多夢・活動・不安感、体液の漏れやすさによる寝汗・自汗などに用いられました。

この生薬を含む漢方薬の例

• 加味帰脾湯（かみきひとう）（不眠、不安など）
• 酸棗仁湯（さんそうにんとう）（不眠、不安など）

安全性と受験の目安

体質やにより眠気・胃部不快・便通異常などが出ることがあります。胸痛・失神、抑うつの不調、長期不眠や強い不安が続く場合は医療機関へ。自己判断での長期連用は避けます。

• すぐに相談：胸痛・その間の増悪、呼吸困難、希死念θ、継続的な眠気。
• 服薬中：持病や他剤を併用している場合は自己判断での継続・中止を避け、専門家へ。

※このページは一般的な情報提供を目的としています。診断や治療の決定には医療専門家の判断が必要です。

よくある質問

*参考・出典

1. 公益社団法人 東京生薬協会「サンソウニン（酸棗仁）」 ①
2. ツムラ「漢方ビュー｜生薬辞典：酸棗仁」 ②
3. 富山大学 和漢医薬総合研究所「伝統医薬DB：酸棗仁」 ③
4. MSDマニュアル家庭版（受験目安の一般情報）④