酸棗仁（さんそうにん）

まずは要点

• どんな生薬？ 酸棗仁（さんそうにん）はナツメ属（Ziziphus jujuba var. spinosa）の種子を乾燥した生薬で、養心安神・斂汗・寧心のはたらきが知られます。不眠・動悸・不安感や寝汗・多汗の改善を狙って配合されます。*①②③
• 中身は？ サポニンのジュジュボシド（jujuboside）A/B、フラボノイドのスピノシンなどを含みます。*②③
• 注意点 眠気・胃部不快などが出ることがあります。強い不眠・動悸、うつ症状が続く場合は受診を検討します。妊娠・授乳中は専門家に相談します。*②④

酸棗仁の基礎データ

• 読み方： さんそうにん
• 基原・由来： ナツメ属（Ziziphus jujuba var. spinosa）の成熟種子。*①②
• 主要成分： サポニン（ジュジュボシドA/B）、フラボノイド（スピノシン等）、脂肪油。*②③
• 性味： 甘・酸 / 平　帰経： 心・肝。*①③

伝統的な使われ方

心神不安による不眠・多夢・動悸・不安感、体液の漏れやすさによる寝汗・自汗などに用いられてきました。茯苓・川芎・知母・甘草と配合して安神・養陰を図り（酸棗仁湯）、人参・当帰と併用して心脾両虚の不眠・健忘・動悸に用います（帰脾湯）。*①②③

この生薬を含む漢方薬例

• 加味帰脾湯（かみきひとう）（不眠、不安など）
• 酸棗仁湯（さんそうにんとう）（不眠、不安など）

安全性と受診の目安

体質や体調により眠気・胃部不快・便通異常などが出ることがあります。胸痛・失神、抑うつの悪化、長期の不眠や強い不安が続く場合は医療機関へ。自己判断での長期連用は避けます。*②④

• すぐ相談： 胸痛・動悸の増悪、呼吸困難、希死念慮、連日の不眠。
• 服薬中： 持病や他剤を併用している場合は自己判断での継続・中止を避け、専門家へ。

※このページは一般的な情報提供を目的としています。診断や治療の決定には医療専門家の判断が必要です。

よくある質問

*参考・出典

1. 公益社団法人 東京生薬協会「サンソウニン（酸棗仁）」 ①
2. ツムラ「漢方ビュー｜生薬辞典：酸棗仁」 ②
3. 富山大学 和漢医薬学総合研究所「伝統医薬DB：酸棗仁」 ③
4. MSDマニュアル家庭版（受診目安の一般情報） ④