桃仁（とうにん）とは？瘀血による月経痛や月経不順、乾燥便秘に使う生薬を体質別に解説
桃仁（とうにん）は、モモの成熟種子（仁）を乾燥した生薬です。瘀血をめぐらせる働き（活血化瘀）や、腸を潤し便通を促す働き（潤腸通便）、しこりを消す働き（消癰）から、瘀血による月経痛・月経不順、外傷後の疼痛、乾燥傾向の便秘、しこりなどのケアに用いられてきました。桃核承気湯をはじめ、瘀血を伴う処方に幅広く配合される、活血化瘀薬の代表的な生薬です。KanpoNowでは、この生薬を「瘀血をめぐらせ、腸を潤す生薬」として整理します。
- 桃仁（とうにん）はモモ（Prunus persica (L.) Batsch）の成熟種子を乾燥した生薬で、日本薬局方に収載されています*①②
- 主成分はアミグダリン、脂肪油（オレイン酸等）、タンニン類などです*②③
- 漢方では、瘀血をめぐらせ（活血化瘀）、腸を潤し便通を促し（潤腸通便）、しこりを消す（消癰）働きで用いられます*①②③
- 過量では悪心・嘔吐など消化器症状のほか、アミグダリン由来の作用に注意が必要です。妊娠中・出血傾向のある場合は使用を避けるか専門家に相談します
桃仁は大黄・牡丹皮・紅花など他の生薬と組み合わせて用いられることが多い生薬です。大量出血、激しい腹痛、意識障害や強いめまいが出現した場合は自己判断で対処せず、医療機関へご相談ください。
桃仁とは
桃仁（とうにん）は、バラ科モモ（Prunus persica (L.) Batsch）またはノモモの成熟した種子（仁）を乾燥させた生薬です。『神農本草経』の下品に「桃核仁」の名で収載される歴史ある生薬で、大きさ・形状により「小桃仁」「大桃仁」「大扁桃仁」などと称されます。桃の果肉を食べたあとに残る硬い核の中に、アーモンドに似た形の種子が入っており、これが生薬の桃仁です。
漢方薬剤師の視点では、桃仁は「活血化瘀薬（血のめぐりを促し瘀血を除く生薬）」に分類されます。瘀血による月経痛・月経不順、産後の瘀血停滞、外傷後の疼痛、しこりの消退促進などに用いられてきました。あわせて潤腸通便のはたらきもあり、乾燥傾向の便秘にも応用されます。大黄・桂皮などと配合して瘀血と熱結を目標とする処方（桃核承気湯）、牡丹皮・桂皮などと配合して月経トラブルを整える処方（桂枝茯苓丸）にも用いられます。
基原・成分データ
桃仁の基本データを整理します。モモの成熟種子を用いること、アミグダリンなどの成分を含むことが、用いられ方を理解する鍵になります。
性味・帰経でみる性質
漢方では、生薬の性質を「性味（せいみ）」と「帰経（きけい）」で捉えます。性味は味と温度の傾向、帰経は主にどの臓腑に働きかけるかを示します。桃仁は、苦く甘く、偏りのない性質（平）で、心・肝・大腸に働きます。
「苦」は下へ降ろしめぐらせる味、「甘」は油分を含み潤す味とされます。瘀血をめぐらせながら腸を潤す働きと結びつきます。
「平」は偏りのない性質で、体を過度に温めたり冷やしたりせず、おだやかに瘀血をめぐらせる方向に働きます。
心・肝に働いて瘀血をめぐらせ、大腸に働いて腸を潤し、月経トラブルや便秘に関わります。
漢方的な働きの軸
桃仁の働きは、大きく三つの軸で整理できます。瘀血をめぐらせる軸、腸を潤し便通を促す軸、しこりを消す軸が重なり、瘀血・便秘・しこりを整えます。
伝統的な使われ方
桃仁は古くから、活血化瘀・潤腸通便・消癰を目的に用いられてきました。瘀血による月経痛・月経不順、産後の瘀血停滞、外傷後の疼痛、しこりの消退促進などのケアに用いられてきた歴史があります。潤腸通便のはたらきから乾燥傾向の便秘に応用されることもあります。
牡丹皮・桂皮などと組み合わせて、月経痛・月経不順・下腹部痛を整える処方（桂枝茯苓丸料）、大黄・桂皮などと組み合わせて瘀血と熱結を目標とする処方（桃核承気湯）に配合されます。また、月経不順を整える処方（芎帰調血飲第一加減・折衝飲）、腰痛を整える処方（疎経活血湯）にも用いられます。他の生薬と組み合わせ、量や配合を調整して用いるのが一般的です。
形状・味・使われ方の体感
桃仁は、モモの種子ならではの特徴をもつ生薬です。
扁平な卵形の種子
アーモンドに似た扁平な卵形の種子で、大きさ・形状により「小桃仁」「大桃仁」「大扁桃仁」などと称されます。
苦みと油分のある甘み
味は苦みがあり、脂肪油による油分のある甘みも感じられます。平性で、体を過度に温めたり冷やしたりしません。
他の生薬と組み合わせて使用
大黄・牡丹皮・桂皮・紅花など、他の活血薬と組み合わせて煎じ薬に配合されるのが一般的です。
体質別の向き・不向き
桃仁は瘀血をめぐらせる生薬です。瘀血傾向・乾燥便秘があるか、逆に妊娠中や出血傾向でないかを見極めることが大切です。
瘀血・月経トラブルタイプ
刺すような痛み・月経痛・月経不順、しこりがみられるタイプに向きます。桃仁の中心的な使い道です。
判断ポイント：瘀血による月経トラブル。乾燥傾向の便秘タイプ
乾燥傾向の便秘のケアに、潤腸通便の働きで用いられてきました。
判断ポイント：腸を潤す便秘対応。外傷後の疼痛タイプ
外傷後の疼痛には、他の活血薬と組み合わせて用います。
判断ポイント：他の生薬と組み合わせて調整。妊娠中・出血傾向タイプ
妊娠中・出血傾向のある場合は使用を避けるか、専門家に相談してください。
判断ポイント：妊娠中・出血傾向は要相談。安全性と受診の目安
桃仁は処方の中で用いられる活血化瘀薬ですが、体質や体調により腹痛・下痢・めまいなどが出ることがあります。過量では悪心・嘔吐など消化器症状のほか、アミグダリン由来の作用に注意が必要です。妊娠中・出血傾向のある場合は使用を避けるか専門家に相談します。出血や強い腹痛が続く場合、妊娠の可能性がある場合は、自己判断で対処せず医療機関へご相談ください。
- すぐに相談：大量出血、激しい腹痛、意識障害や強いめまいが出現
- 服薬中：持病や他剤を併用している場合は自己判断での継続・中止を避け、専門家へ相談する
※このページは一般的な情報提供を目的としています。診断や治療の決定には医療専門家の判断が必要です。
症状から理解を深める
桃仁が気になる方は、生理不順、便秘との関係も確認すると理解が深まります。
桃仁を含む漢方薬
桃仁は、瘀血・月経トラブル・腰痛を整える処方に配合されます。桃仁の瘀血をめぐらせる働きが、処方の中でどう活きるかを整理しました。
よくある質問
Q. 桃核承気湯（とうかくじょうきとう）との関係は？
桃核承気湯は瘀血＋熱結を目標にした方剤で、便秘や下腹部痛、のぼせなどを伴う月経トラブルに用いられます。桃仁は活血化瘀・潤腸の役割を担い、大黄などと組み合わせて用いられます。
Q. 杏仁との違いは？
どちらもバラ科の種子で潤腸通便の働きをもちますが、杏仁は止咳平喘に重点があり肺の症状に、桃仁は活血化瘀に重点があり瘀血・月経トラブルに用いられ、使い分けられます。
Q. どんな体質・症状に向きますか？
瘀血傾向（刺すような痛み・月経トラブル・しこり）や乾燥傾向の便秘に向きます。出血傾向・妊娠中は慎重に扱います。
参考・出典
自分に合う漢方薬を知りたい方へ
桃仁は、瘀血をめぐらせ腸を潤す生薬ですが、月経トラブルや便秘の背景は人によって異なり、向く漢方薬も変わります。自分の体質にどんな処方が合うのかを知りたい方は、AI漢方診断をご利用ください。
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AI漢方診断をする免責：本ページは生薬に関する一般的な情報提供を目的としたものであり、診断や治療・服薬指示を行うものではありません。大量出血、激しい腹痛、意識障害や強いめまいが出現した場合は、医師・薬剤師など専門家にご相談ください。妊娠中・出血傾向のある方は使用を避け、症状が長引く・悪化する場合、基礎疾患がある場合、他のお薬を服用中の場合も、自己判断を避けて専門家にご相談ください。
堀口 和彦 東洋医学・漢方薬剤師／鍼灸師
光和堂薬局 院長。埼玉県生まれ。東京理科大学薬学部卒、同大学院修士課程修了。総合漢方研究会 学術部員。元東京大学大学院医学系研究科 客員研究員。公益法人埼玉県鍼灸師会会員。さいたま市学校薬剤師（指扇中学校）。一般財団法人日本漢方連盟 会員。
著書に『やさしい漢方入門』（健友館）、『パプアニューギニアの薬草文化』（アボック社）、『体質で決まる漢方と養生‐気精血水‐』（万来舎）など。