牛膝（ごしつ）

まずは要点

• どんな生薬？ 牛膝（ごしつ）はヒユ科（旧アカザ科）ヒナタイノコズチ（Achyranthes bidentata）の根を乾燥した生薬で、活血祛瘀・補肝腎・強筋骨・利尿通淋のはたらきが知られ、下肢の痛み・しびれ、腰膝のだるさ、むくみ・排尿トラブルの改善を狙って配合されます。*①②③
• 中身は？ サポニン（アチラントサイド類）、トリテルペン、エクジステロンなどを含みます。*②③
• 注意点 体質により胃部不快・軟便が出ることがあります。妊娠中は使用を避けます（活血薬）。強い痛み・麻痺など神経症状は受診を検討します。*②④

牛膝の基礎データ

• 読み方： ごしつ
• 基原・由来： ヒナタイノコズチ（Achyranthes bidentata Blume）の根（日本薬局方収載）。*①②
• 主要成分： サポニン（アチラントサイド類）、トリテルペン、エクジステロン等。*②③
• 性味： 苦・酸 / 平　帰経： 肝・腎。*①③

伝統的な使われ方

肝腎不足＋瘀血による腰膝のだるさ・痛み、下肢のしびれ・こわばり、むくみ・排尿異常などに用いられてきました。杜仲・独活・当帰等とあわせて筋骨を補い痛みを和らげる（独活寄生湯）、桃仁・牡丹皮などと併用して瘀血を動かす（桂枝茯苓丸）などの使い方があります。*①②③

この生薬を含む漢方薬例

• 芎帰調血飲第一加減（きゅうきちょうけついんだいいちかげん）（血の道症、月経不順など）
• 牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）（腰痛、しびれ、冷えなど）
• 折衝飲（せっしょういん）（腰痛、月経痛など）
• 疎経活血湯（そけいかっけつとう）（腰痛、関節痛、しびれなど）
• 大防風湯（だいぼうふうとう）（慢性関節炎、関節のはれや痛みなど）

安全性と受診の目安

体質や体調により胃部不快・軟便〜下痢などが出ることがあります。発熱を伴う激しい腰痛・下肢の麻痺や急な脱力、腫れ・熱感・赤みの強い関節炎などは医療機関へ。自己判断での長期連用は避けます。*②④

• すぐ相談： 高熱や夜間痛を伴う腰膝痛、急な下肢のしびれ・脱力、関節の著明な腫脹・発赤。
• 服薬中： 持病や他剤を併用している場合は自己判断での継続・中止を避け、専門家へ。

※このページは一般的な情報提供を目的としています。診断や治療の決定には医療専門家の判断が必要です。

よくある質問

*参考・出典

1. 公益社団法人 東京生薬協会「ゴシツ（牛膝）」 ①
2. ツムラ「漢方ビュー｜生薬辞典：牛膝」 ②
3. 富山大学 和漢医薬学総合研究所「伝統医薬DB：牛膝」 ③
4. MSDマニュアル家庭版（受診目安の一般情報） ④