枸杞子（くこし）

まずは要点

• どんな生薬？ 枸杞子（くこし）はナス科クコ（Lycium barbarum など）の成熟果実を乾燥した生薬で、補肝腎・益精血・明目のはたらきが知られます。疲れ目・かすみ目、めまい・耳鳴り、腰膝のだるさの改善を狙って配合されます。*①②③
• 中身は？ ベタイン、多糖（Lycium barbarum polysaccharides）、カロテノイド（ゼアキサンチン等）、フラボノイドなどを含みます。*③
• 注意点 体質により胃部不快・軟便が出ることがあります。糖尿病治療中の方は摂取量に注意します。妊娠中は専門家に相談します。*④

枸杞子の基礎データ

• 読み方： くこし
• 基原・由来： クコ（Lycium barbarum L. ほか）の成熟果実（日本薬局方収載）。*①②
• 主要成分： ベタイン、多糖（LBP）、カロテノイド（ゼアキサンチン等）、フラボノイド。*②③
• 性味： 甘 / 平　帰経： 肝・腎。*①③

伝統的な使われ方

肝腎不足による疲れ目・かすみ目、めまい・耳鳴り、腰膝のだるさ、口渇などに用いられてきました。地黄・山薬・山茱萸などと配合して肝腎を補い目を養う（杞菊地黄丸）、菊花と合わせて目の充血やかすみを和らげます。*①③

この生薬を含む漢方薬例

• 活命参（かつめいさん）

• 杞菊地黄丸（きぎくじおうがん）
• 明目地黄丸（めいもくじおうがん）
• 七宝美髯丹（しちほうびぜんたん）

安全性と受診の目安

体質や体調により胃部不快・軟便などが出ることがあります。急な視力低下、激しい頭痛やめまい、持続する耳鳴り・聴力低下などは医療機関へ。自己判断での長期連用は避けます。*②④

• すぐ相談： 視野の欠けや急な視力低下、激しい頭痛・めまい、耳鳴りの急激な悪化。
• 服薬中： 持病や他剤を併用している場合は自己判断での継続・中止を避け、専門家へ。

※このページは一般的な情報提供を目的としています。診断や治療の決定には医療専門家の判断が必要です。

よくある質問

*参考・出典

1. 公益社団法人 東京生薬協会「クコシ（枸杞子）」 ①
2. ツムラ「漢方ビュー｜生薬辞典」 ②
3. 富山大学 和漢医薬学総合研究所「伝統医薬DB：枸杞子」 ③
4. MSDマニュアル家庭版（受診目安の一般情報） ④