生姜（しょうきょう）

まずは要点

• どんな生薬？ 生姜（ショウキョウ）は、胃腸を温めて気のめぐりを助け、悪心・嘔吐の緩和や咳の鎮静を目的に配合されます。*①②
• 中身は？ 主要成分はジンゲロール、ショウガオール、精油成分（ジンギベレン等）です。*①②
• 注意点 体質や用量により、胸やけ・腹部不快などが出ることがあります。妊娠中の使用は自己判断を避け、専門家に相談してください。*③

生姜の基礎データ

• 読み方： ショウキョウ（生姜）
• 基原・由来： ショウガ科 Zingiber officinale Roscoe の根茎。乾燥・炮製の違いにより乾姜などと使い分けます。*①②
• 主要成分： ジンゲロール、ショウガオール、精油（ジンギベレン、β-セスキフェランドレン ほか）。*①②
• 性味： 辛 / 温　帰経： 肺・脾・胃。*②

伝統的な使われ方

胃腸を温めて悪心・嘔吐を鎮め（温中止嘔）、咳や痰を和らげる（温肺止咳）目的で配合されます。水滞がからむ吐き気や、冷えによる胃痛・食欲不振、感冒初期などでも用いられます。*①②

この生薬を含む漢方薬例

• 葛根湯(かっこんとう)（悪寒・発熱・肩こり など）
• 半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)（咽喉のつかえ感・不安・咳 など）
• 小青竜湯(しょうせいりゅうとう)（鼻水・くしゃみ・咳 など）
• 人参湯(にんじんとう)（胃腸虚弱・下痢・腹痛 など）
• 六君子湯(りっくんしとう)（食欲不振・胃もたれ・胃痛 など）

安全性と受診の目安

食品・生薬として一般に安全に用いられますが、量や体質により胸やけ、腹部不快、下痢などが生じることがあります。妊娠中は自己判断を避け、医療専門家へ相談してください。抗凝固薬などとの併用は念のため注意が必要です。*③

• すぐ相談： 強い腹痛・下痢が続く、皮疹・かゆみなどが出る とき。
• 服薬中： 妊娠中・授乳中、抗凝固薬等を服用中、消化器疾患のある方は事前に専門家へ。

※このページは一般的な情報提供を目的としています。診断や治療の決定には医療専門家の判断が必要です。

よくある質問

*参考・出典

1. 公益社団法人 東京生薬協会「ショウキョウ／新常用和漢薬集」 ①
2. 富山大学 和漢医薬学総合研究所「伝統医薬データベース：生姜」 ②
3. 厚生労働省 eJIM「ショウガ（医療者向け）」 ③