竹筎温胆湯（ちくじょうんたんとう）

成分（生薬）

竹筎、半夏、枳実、麦門冬、桔梗、陳皮、柴胡、黄連、人参、香附子、茯苓、生姜、甘草

漢方的な考え方

漢方では、病後の回復期に「痰が気の巡りを邪魔し、微かな熱が心を落ち着かなくさせている」状態を想定しています。この“居座り不調”に対し、熱を冷まして痰を追い出し、乱れた気の流れを整えることで、身体本来ののびやかさと穏やかな眠りを取り戻します。

• ● せき・たん： 発熱などは治まったものの、気道に痰が残って切れにくく、呼吸の通りがスッキリしない状態。
• ● 気分不良・不眠： 内側にこもった熱や停滞が胸中をふさぎ、不安感やイライラが生じて、寝つきが悪くなったり眠りが浅くなったりしている状態。
• ● 微熱感・すっきりしなさ： 体力が完全に回復しきれず、なんとなく体が熱っぽく感じたり、気分が晴れなかったりする「こじれた」状態。

構成生薬の役割

• ● 余熱を冷まし痰をさばく： 竹筎（ちくじょ）と黄連（おうれん）が体内に残った不快な熱を冷まし、半夏（はんげ）・陳皮・茯苓（ぶくりょう）が痰を効率よく取り除いて胃腸を整えます。
• ● 気の滞りをほどき落ち着かせる： 枳実（きじつ）・香附子（こうぶし）・柴胡（さいこ）が、胸やお腹に詰まった「気」を巡らせて、つかえ感や心の乱れを解消へと導きます。
• ● 不足を補い回復を支える： 人参が消耗したエネルギーを補い、麦門冬（ばくもんどう）が熱で乾いた体にうるおいを与えます。これらが調和することで、長引く不調を土台からスッキリと立て直します。

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