直近30日間のAI漢方診断件数
頭痛に漢方｜ズキズキ・重だるい・締め付ける痛みを体質別に考える
頭痛の漢方は、「頭が痛い」という症状名だけでは決まりません。
ズキズキする、締め付けられる、頭が重い、目の奥が痛む、吐き気がある、低気圧で悪化する。痛み方と一緒に現れる症状によって、比較する漢方薬は変わります。
肩こり、めまい、眼精疲労、冷え、睡眠、胃腸、便通、月経・更年期まで確認し、症状と体質の重なりから候補を整理します。
ズキズキ締め付け頭重吐き気低気圧肩こり
症状 × 体質から、あなたに合う漢方を見つけます。
頭痛で候補となる漢方薬
次の処方は、頭痛で比較される代表例です。症状の組み合わせ、体力、冷え、胃腸、便通、持病、服用薬によって向き不向きが変わります。
| 漢方薬 | 比較する状態 |
|---|---|
| 五苓散 | 低気圧、頭重、むくみ、吐き気、口渇や尿量の偏り |
| 半夏白朮天麻湯 | 胃腸が弱く、頭重、めまい、吐き気、疲労を伴う |
| 呉茱萸湯 | 手足の冷えが強く、吐き気や嘔吐を伴う頭痛 |
| 釣藤散 | 慢性的な頭痛、頭重、肩こり、血圧傾向がある |
| 柴胡桂枝乾姜湯 | 冷えと虚弱を背景に、緊張、不眠、動悸、頭痛が重なる |
| 柴胡加竜骨牡蛎湯 | 緊張、イライラ、不眠、動悸、便秘を伴う |
| 加味逍遙散 | 月経・更年期、イライラ、のぼせ、冷えが変動する |
| 桂枝茯苓丸料 | 肩こり、冷えのぼせ、月経周期と重なる固定的な痛み |
頭痛の種類を自己判断し、漢方薬だけで様子を見ることが適切でない場合があります。突然の激しい頭痛や神経症状がある場合は受診を優先してください。
すぐ受診したい頭痛
突然の激しい頭痛、麻痺・脱力、ろれつが回らない、意識がぼんやりする、視覚異常、発熱と首の強いこわばり、頭部外傷後の頭痛は、漢方相談より医療機関での確認を優先してください。
頭痛と全身の状態をまとめて確認する
AI漢方診断であなたの漢方を見つける目次
KanpoNow AI診断データで見る頭痛
現行ページに掲載されていた2026年6月24日集計では、直近30日間のAI漢方診断7,577件のうち、889件・約12％が「頭痛」を症状として選択し、2,814件・約37％が体質質問で「頭痛持ちである」と回答していました。
症状選択と体質質問は設問の役割が異なるため、同じ分母の単純な重複人数としては扱いません。
頭痛を症状として選択・約12％
「頭痛持ち」と回答・約37％
平均年齢46歳と掲載されていた集計
AI診断データは、以下の堀口先生の相談データとは別の母集団です。件数や割合を合算・直接比較しません。
堀口先生の頭痛相談・初期処方選定データ
堀口和彦先生による過去の漢方相談・処方選定データから、成人本人の相談で、頭痛・片頭痛・頭重が主訴として明示され、初期回答の選定処方を原文確認できた36件を公開統計母集団として整理しました。
これは改善実績や効果の集計ではありません。体質、併発症状、漢方薬は1人に複数記録される場合があります。
体質判定
一緒に記録された症状
初期回答で選定された漢方薬
件数は効果・人気・推奨順位ではありません。堀口先生の初期回答で確認できた選定記録の出現件数です。
頭痛の代表的な相談例
原文を確認し、個人が特定される情報、改善経過、服用方法などを削除して要約しています。相談例は統計の分母・分子には使用していません。
低気圧の前に頭が重く、めまいと吐き気を伴う
天候が崩れる前に頭痛が強まり、ふらつき、胃の不快感、冷えも一緒に確認された相談です。
首肩の緊張と眼精疲労が重なる緊張型頭痛
胃腸が弱く、全身の冷えがあり、疲労や悪天候でふわふわするめまいと頭痛が出る相談です。
ほかの相談例4件を見る
朝のめまい・動悸・吐き気と頭痛が重なる
午前中にめまい、動悸、頭痛、肩こり、胃もたれが出やすく、月経前後にも体調が崩れやすい相談です。
冷え・便秘・月経周期と重なる頭痛
冷えと便通の乱れがあり、月経周期の変化とともに頭痛や体調の波を感じていた相談です。
目の奥からズキズキし、嘔吐することもある頭痛
決まった時間帯に片側の目の奥から痛みが始まり、首肩のこりや吐き気を伴っていた相談です。
肩こり・不安・不眠を伴う緊張型の頭痛
肩こりや精神的な緊張とともに頭痛が出やすく、眠りの乱れも確認された相談です。
頭痛は、痛み方と一緒に出る症状で整理します
ズキズキ・吐き気
片頭痛の特徴と重なることがあります。冷え、月経、天候、光・音への過敏なども確認します。
締め付け・肩こり
緊張型頭痛の特徴と重なることがあります。首肩の張り、眼精疲労、ストレス、姿勢を確認します。
頭重・めまい
水分代謝の偏り、胃腸虚弱、低気圧との関係を確認します。
痛み方だけで診断はできません。
片頭痛と緊張型頭痛が重なる場合や、別の病気に伴う二次性頭痛もあります。いつもと違う頭痛や急な変化がある場合は医療機関へ相談してください。
頭痛を8つの体質で見る
頭痛では、気・血・水の滞りだけでなく、気血や潤いの不足、冷え、熱こもりも確認します。
気滞
ストレスや緊張で、こめかみや頭全体が張る
肩こり、ため息、イライラ、胸やみぞおちの張り
血虚
眼精疲労や月経後に、頭や目の奥がつらい
めまい、立ちくらみ、疲労、顔色の悪さ
気虚
疲れると頭が重く、朝から力が入らない
胃腸虚弱、食欲低下、息切れ、だるさ
陰虚
睡眠不足や過労で、頭が熱っぽく痛む
目や口の乾き、ほてり、寝汗、焦燥感
湿痰
低気圧で頭が重く、めまい・吐き気を伴う
むくみ、胃もたれ、天候変化、水分代謝の偏り
血瘀
締め付ける・刺すような固定的な頭痛
肩こり、冷えのぼせ、月経周期、更年期
陽虚
冷えると悪化し、吐き気や首肩のこわばりを伴う
手足・下半身の冷え、軟便、めまい
湿熱
のぼせ・便秘・飲酒や食べ過ぎと重なる
顔の赤み、暑がり、便秘、重だるさ
風邪・感染症・外傷などに伴う急性の頭痛
寒気、発熱、鼻症状、首すじのこわばりなどと一緒に急に頭痛が出た場合は、慢性的な8体質とは分けて考えます。かぜの初期には葛根湯などが比較される場合がありますが、発熱と首の硬さ、意識の変化、強い嘔吐、突然の激痛、頭部外傷後では受診が優先です。
後頭部から首にかけて突然強く痛む場合は、強いマッサージや首の操作を避け、早めに医療機関へ相談してください。
頭痛で比較される漢方薬
頭痛に使われる処方でも、向いている状態は同じではありません。痛み方、天候、冷え、胃腸、肩こり、便通、月経・更年期、体力を含めて比較します。
| 漢方薬名 | 比較する症状・状態 | 体質の考え方 | 見分けるポイント |
|---|---|---|---|
| 五苓散 | 頭重、低気圧、むくみ、吐き気 | 水分バランスの偏り | 口渇、尿量、天候との関係を確認 |
| 半夏白朮天麻湯 | 頭重、めまい、吐き気、胃腸虚弱 | 気虚と湿痰 | 食欲、胃もたれ、疲労を確認 |
| 呉茱萸湯 | 冷え、吐き気、嘔吐を伴う頭痛 | 胃寒と気逆 | 手足の冷えと痛みの強い時間帯を確認 |
| 釣藤散 | 慢性頭痛、頭重、肩こり、血圧傾向 | 上部の緊張・熱 | 朝方の頭痛や血圧を確認 |
| 柴胡桂枝乾姜湯 | 冷え、疲労、緊張、不眠、頭痛 | 虚弱と冷えを土台に気が上がる | 体力、口渇、寝汗、動悸を確認 |
| 柴胡加竜骨牡蛎湯 | 緊張、イライラ、不眠、動悸、便秘 | 気滞と高ぶりが強い | 体力、便通、血圧、動悸を確認 |
| 桂枝加竜骨牡蛎湯 | 神経過敏、不眠、疲労、頭重 | 虚弱を背景にした緊張 | 体力低下、寝汗、頻尿などを確認 |
| 加味逍遙散 | 月経・更年期、のぼせ、冷え、イライラ | 気滞・血虚・血瘀の揺らぎ | 症状が日ごとに変動するか確認 |
| 桂枝茯苓丸料 | 肩こり、冷えのぼせ、月経と重なる頭痛 | 血瘀 | 固定した痛みと月経・更年期を確認 |
| 当帰芍薬散 | 冷え、めまい、むくみ、月経不順 | 血虚と水分停滞 | 体力、血色、むくみ、低血圧傾向を確認 |
漢方薬の効能・効果や注意事項は製品ごとに異なる場合があります。実際に使用する製品の添付文書を確認してください。
頭痛を整理する生活養生
1. 頭痛ダイアリーをつける
痛む日時、場所、痛み方、月経、天候、睡眠、食事、薬の使用を記録すると、繰り返す条件を整理しやすくなります。
2. 睡眠と食事の時刻を大きくずらさない
寝不足、寝過ぎ、空腹、遅い食事が引き金になる方がいます。休日も生活リズムを急に変えすぎないようにします。
3. 水分は不足も一気飲みも避ける
脱水は頭痛の原因になります。一方、むくみや水分代謝の偏りがある方は一度に大量に飲まず、持病の指示がある場合は医師の方針を優先します。
4. 目と首肩を休ませる
画面作業の合間に遠くを見て、肩甲骨をゆっくり動かします。いつもと違う後頭部痛では、首を強く揉んだり回したりしないでください。
5. 鎮痛薬の使用日を記録する
使用日数が増えた、効きにくくなった、頭痛が連日続く場合は、自己判断で薬を増やさず医療機関へ相談します。
6. 月経・天候との関係も確認する
生理前後、更年期、低気圧などとの関係を記録します。体調変化の周期が分かると、漢方で比較する体質も整理しやすくなります。
よくある質問
頭痛には、どの漢方薬が使われますか？
五苓散、半夏白朮天麻湯、呉茱萸湯、釣藤散、柴胡桂枝乾姜湯、柴胡加竜骨牡蛎湯、加味逍遙散、桂枝茯苓丸料などが候補になります。ただし、ズキズキ、締め付け、頭重、吐き気、冷え、肩こり、月経・更年期などの組み合わせで比較する処方は変わります。
なぜ「頭痛」という症状だけで漢方薬を選べないのですか？
同じ頭痛でも、低気圧と水分停滞が関係する人、冷えと吐き気が強い人、肩こりと緊張が中心の人、月経周期や更年期と重なる人がいます。痛み方と全身の状態をまとめて確認する必要があります。
片頭痛と緊張型頭痛では、漢方の見方も違いますか？
違う場合があります。片頭痛ではズキズキ、吐き気、光や音への過敏、月経・天候との関係を確認し、緊張型頭痛では締め付け感、肩こり、眼精疲労、ストレスを確認します。ただし両方が重なることもあります。
低気圧や雨の前に悪化する頭痛では何を確認しますか？
頭重、めまい、吐き気、むくみ、口渇、尿量、胃腸の弱りなどを確認します。五苓散や半夏白朮天麻湯などを比較する場合がありますが、すべての天候頭痛に同じ処方が合うわけではありません。
吐き気と冷えを伴う頭痛には呉茱萸湯ですか？
呉茱萸湯は、手足の冷えや胃の冷えを背景に、吐き気や嘔吐を伴う頭痛で比較されます。ただし、強い嘔吐、発熱、脱水、突然の激しい頭痛では、漢方選びより受診を優先してください。
月経前後や更年期の頭痛も体質から考えられますか？
考えられます。月経周期、更年期、冷えのぼせ、イライラ、便通、肩こり、めまいなどを合わせて確認し、加味逍遙散、桂枝茯苓丸料、当帰芍薬散などを体質に応じて比較します。
痛み止めを飲んでいても漢方薬を併用できますか？
併用できる場合はありますが、鎮痛薬の種類と使用頻度、持病、胃腸、肝腎機能、妊娠・授乳の有無などによって判断が必要です。処方薬を自己判断で中止せず、医師または薬剤師へ相談してください。
鎮痛薬を頻繁に使う頭痛は相談した方がよいですか？
相談してください。鎮痛薬やトリプタンなどを頻繁に使用すると、薬剤の使用過多による頭痛が関係することがあります。使用日数が増えた、効きにくくなった、頭痛が連日続く場合は頭痛専門医などへ相談してください。
相談データで件数が多かった漢方薬を選べばよいですか？
いいえ。件数は効果、人気、推奨順位ではありません。頭痛だけでなく、不安、疲労、肩こり、めまい、月経・更年期、胃腸などを含めて、堀口先生が初期回答で選定した記録の出現件数です。
AI漢方診断では頭痛について何を確認しますか？
ズキズキ、締め付け、頭重などの痛み方に加え、吐き気、めまい、肩こり、眼精疲労、冷え、むくみ、便通、睡眠、ストレス、月経・更年期、天候との関係をまとめて確認します。
受診の目安
次のような場合は、体質による頭痛と決めつけず、医療機関へ相談してください。
- 突然、今まで経験したことがない激しい頭痛が起きた
- 片側の麻痺・脱力・しびれ、ろれつの異常、言葉が出にくい
- 意識がぼんやりする、失神、けいれんがある
- 視野が欠ける、物が二重に見える、急に見えにくい
- 発熱、首の強いこわばり、繰り返す嘔吐を伴う
- 頭部外傷のあとから頭痛が続く、または悪化した
- 50歳以降に初めて強い頭痛が出た
- いつもの頭痛と違う、頻度や強さが急に変わった
- 妊娠中・産後に新しい強い頭痛が出た
- 鎮痛薬を頻繁に使う、連日のように頭痛がある
参考・出典
症状 × 体質から、あなたに合う漢方を見つけます。
痛み方だけでなく、吐き気、めまい、肩こり、眼精疲労、冷え、むくみ、便通、睡眠、ストレス、月経・更年期、天候との関係までまとめて分析し、候補となる漢方薬を絞り込みます。
頭痛の出方と全身の状態を、まとめて確認する
AI漢方診断で、あなたに合う漢方を見つける※本ページは一般的な情報提供を目的としたものであり、医師・薬剤師等の専門家による個別の医療アドバイスに代わるものではありません。頭痛には、片頭痛・緊張型頭痛などの一次性頭痛のほか、脳血管障害、感染症、頭部外傷、眼・耳鼻咽喉・歯の病気、薬剤の使用過多などが関係する場合があります。漢方薬は体質や症状、持病、服薬状況によって適否が異なります。持病がある方、服薬中の方、妊娠中・授乳中の方は、自己判断で服用・中止せず、事前に医師または薬剤師へご相談ください。突然の激しい頭痛、麻痺・脱力、ろれつ・意識・視覚の異常、発熱と首の硬さ、頭部外傷後の頭痛がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。
監修者プロフィール
堀口 和彦 東洋医学・漢方薬剤師／鍼灸師
光和堂薬局 院長。埼玉県生まれ。東京理科大学薬学部卒、同大学院修士課程修了。総合漢方研究会 学術部員。元東京大学大学院医学系研究科 客員研究員。公益法人埼玉県鍼灸師会会員。さいたま市学校薬剤師（指扇中学校）。一般財団法人日本漢方連盟 会員。
著書に『やさしい漢方入門』（健友館）、『パプアニューギニアの薬草文化』（アボック社）、『体質で決まる漢方と養生‐気精血水‐』（万来舎）など。